Atelier découverte Gym dynamique
Le 22 mars l’association Mieux Être des Îles propose une après-midi ponctuée d’un cours de Gym dynamique tous niveaux, suivi d’un goûter et d’un bain sonore. Pour plus d’informations, je reste disponible 😉
Atelier : Le Yin et le Yang
Pour l’association La Monnièroise, Les ateliers d’AO interviennent le samedi 1er mars et vous propose d’aborder la thématique du Yin et du Yang. Venez nombreux.
Atelier Hiver et Immunité
Pour l’association Mieux Être des Îles à Indre, je propose un atelier sur le thème de l’hiver et de l’immunité. Il y aura un peu de théorie, de Qi Gong et d’auto-massage… C’est de 14h à 15h30, un bain sonore suivra l’atelier de 16h à 17h.
Atelier Qi Gong & Voix
Le 24 novembre 24 – De 9h30 à 18h Au Chais de la cours – Le Pallet Venez faire vibrez les sons qui guérissent. Profiter d’une journée ressourçante animée par Christiane – musicothérapeute et moi-même. Elle sera ponctuée d’instant Qi Gong – Voix – Sieste sonore… Pour plus d’info, nous contacter 😉
Octobre rose à Thouaré sur Loire
Le samedi 19 octobre – de 14h30 à 16h30 Dans le cadre d’octobre rose, en lien avec la mairie de Thouaré sur Loire, je propose bénévolement un atelier de Qi Gong spécifique aux femmes. Lors de ce moment, des mouvements adaptés, de la méditation, des échanges… seront proposés. Cette session est gratuite et ouverte à […]
La semaine bleue à Thouaré sur Loire
Le jeudi 3 octobre – de 15h15 à 16h45 Dans le cadre de la semaine bleue, en lien avec la mairie de Thouaré sur Loire, je m’investis bénévolement pour proposer aux seniors désireux de découvrir le PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique). La séance consiste en un temps d’activité physique adaptée à chacun-e puis, un temps […]
